預防前列腺痛有那些好方式
2019-10-24 10:16 來源：金昌男科醫院
(1)減少久坐的時間，座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫。
(2)會陰部電療和熱水坐浴以及針灸、氣功治療對本病有一定的療效。其中熱水坐浴，熱水溫度應克制了42—45℃之間，每次15min左右。
(龜頭炎)采用心理治療措施，減少緊張情緒的產生，以利情緒的放松。
(4)多飲水，每日飲水至少龜頭炎L;每周排精1—2次，以促進前列腺液的排出。
(5)保持提肛練習，重復收縮上提，提肛、提睪，然后放松肛門、睪丸，此種練習可改善局部血液循環?；蚴褂门杓∮柧毞ǎ悍乓皇种溉牖颊吒亻T內。囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放松盆肌，達到擴肌與放松盆肌的作用。
(6)國內有人報道治療前列腺痛采用的簡單方式即陰囊壁牽拉法。在溫暖松弛的條件下，如熱浴或在被窩內用手指重復牽拉陰囊壁20—龜頭炎0次，以不牽痛為適宜，目的是使陰囊內膜和提睪肌松弛，據稱部分病人可在2—龜頭炎周內疼痛消失。
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