勃起功能障礙適當攝入脂肪

勃起功能障礙是一種病癥，人們患上此病會對經后的性生活有著加重的影響，并且會破壞夫妻間的關系，甚至呈現不育的情況，其實較多人對勃起功能障礙并不看，形成勃起功能障礙的要素有較多種，勃起功能障礙要吃什么有助于治療呢?

優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所須要的各種氨基酸。一點兒動物性食品本身就含有一點兒性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成，勃起功能障礙患者可適當食之。

適當攝入脂肪：

男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

補充維生素和微量元素：

研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老相關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方向具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。